Você pode se reconhecer se...
sente que não é boa o suficiente;
tem dificuldade de se posicionar;
diz "sim" quando gostaria de dizer "não";
sente culpa quando tenta colocar limites;
suporta situações que sabe que estão machucando você;
sente necessidade constante de aprovação;
se compara com mulheres que parecem ter uma vida melhor;
sente vergonha da própria vida;
perdeu a vontade de se arrumar ou aparecer;
sente que sua vida profissional ficou parada;
tem dificuldade para dormir;
sente uma raiva que não sabe onde colocar;
se sente dependente emocionalmente;
sente que ninguém realmente entende o que acontece dentro de você.
"Você se reconhece?"
Talvez você tenha aprendido a viver assim.
Você agrada para não perder.
Diz "sim" quando queria dizer "não".
Suporta situações que machucam.
Tem medo de decepcionar.
Sente raiva, mas não sabe onde colocá-la.
Olha para outras mulheres e sente que ficou para trás.
Tem vergonha de aparecer.
Parou de cuidar de si.
Sente que não consegue mais trabalhar como antes.
E, quando ninguém está olhando, pensa:
"O que aconteceu comigo?"
A TRG é uma abordagem terapêutica que atua diretamente no psiquismo, buscando a raiz das dores emocionais. Ela ajuda a ressignificar experiências e eliminar sintomas de forma mais profunda e duradoura.
A primeira consulta é um momento essencial da sua jornada terapêutica. Nesse encontro, você terá a oportunidade de falar sobre suas dores emocionais, o que está sentindo e quais são suas expectativas em relação à terapia. Também será o momento de compreender como funciona o processo terapêutico e como ele pode te ajudar. Durante essa primeira sessão, é realizada a anamnese, com perguntas que envolvem sua infância, adolescência e fase adulta. Esse aprofundamento permite entender suas experiências, padrões emocionais e a origem das suas dores, possibilitando um tratamento mais assertivo e eficaz.
A terapia é indicada para qualquer pessoa que deseja se libertar de dores emocionais, desenvolver autoconhecimento e melhorar sua qualidade de vida, mesmo que não saiba exatamente o que está sentindo.
Sim. A terapia online tem a mesma eficácia da presencial e ainda oferece mais praticidade, acessibilidade e conforto, principalmente para quem tem rotina intensa ou dificuldade de deslocamento.
Não. Você não precisa ter clareza total sobre suas emoções. O processo terapêutico vai te ajudar a entender o que está acontecendo e encontrar caminhos para a transformação.
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